关闭手机通知,修复碎片化的生活

我以前做过一个推送系统,其任务就是,把给用户的消息推送到手机上,这样,手机就会收到一条弹窗推送。

想象一下从我们用上智能手机以后的生活,每当需要一个功能,就去软件商店搜索相关的软件,安装,之后App第一件事情就是问你, 是否允许发送通知(从技术角度,也叫推送,下文混用两者)。为什么推送是兵家必争之地?因为一个App,在上面花的时间越多,你就会越依赖它, 从而在上面花更多的时间,从而形成循环。而推送则是一种有效的提醒用户的手段:“我还在哟!App里有人给你发消息了,快来看吧!”。

从方式上来说,手机通知有这么几种:

  • 弹窗提醒(看网页时从屏幕顶部向下弹出一个小窗口)
  • 通知栏(锁屏时在时钟下方弹出一个小窗口)
  • 角标数字(App图标的右上角,红色的数字)
  • 小红点(App下方底栏,一个红色的小点)
  • 小图标(朋友圈有朋友发送了新的分享时,他/她的头像)

还原一下我们日常学习和工作的场景:

  • 看书看的正入迷,登登登,突然手机屏幕亮了。不自觉地就瞄了一眼,屏幕上xxx发来了一条消息,然后点开,回复,锁屏,继续看书。但是往往 需要一小会儿才能重新进入状态,而且不一定能有刚才的入迷程度。
  • 走路正听着歌,开心的跟着哼,音乐突然被打断,登登登,提示你有一条消息,这个时候是该掏出手机来看看呢还是不该看呢?
  • 准备入睡,半梦半醒间,突然有人给你弹出了视频聊天请求,于是从梦中惊醒,睡意全无。

有漫画巧妙的展现出了我们的状态:

human and mobile

为了突破这种困境,我在自己身上进行了一项长达一年的实验,实践表明,方案可行,副作用极小,收益极大,腰不疼了,腿不酸了,吃嘛嘛香,一口气上五楼。

  • 卸载新闻软件:不看新闻,对我一点影响都没有,不用担心会错过大事,该知道的事情,通过身边的人(同事,朋友),我还是会知道。
  • 关闭不必要的手机通知,例如淘宝:想买的东西我还是会去买,但是不会被App提醒我要去买啥啥啥了。
  • 社交类软件关闭声音和通知中心,仅保留角标数字:我主动打开手机的时候,再一次性集中处理所有未处理的消息(同时屏蔽那些所有群消息)。
  • 开启睡眠模式:晚上11点以后不会发出任何声音。

我会因此错过重要的消息吗?

  • 不会。如果在微信上联系不到我,而又是重要的紧急的事情,肯定会电话通知我。
  • 那些促销活动,错过了就错过了,还防止自己剁手,而且一般大型促销活动都会提前预热(例如双11),不会错过的。
  • 重大事件,一件都没有错过。因为除了App通知你,还可以从身边的人知道这些大事件。

我得到了:

  • 成块的时间,可以用来睡觉,看书,思考,学习,娱乐等等。
  • 不被频繁打断的生活。
  • 我用手机和App,不是App用我(虽然我还是被用了)。

而作为生产力工具,电脑上我倾向于:

  • 关闭通知(图标,声音,数字等等)
  • 社交软件装到虚拟机里,然后大脑想休息的时候再去主动轮询

不过我的个人电脑上因为是用ArchLinux作为Host+Windows虚拟机,可以完美达到上述要求。公司的macOS就没法做到了,角标没找到去掉的方式。


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